UniFitt
Passion led me here

Personal training | Small groups | Voeding & Zelfverdediging

About Brooklyn

Waarom is sporten zo belangrijk?

Iedereen heeft recht op een gezond en fit leven. Ongeacht de leeftijd, afkomst, geslacht of kleur: fitheid behoort tot de primaire levensbehoeftes van een ieder. Fitheid kun je omschrijven als de samenhang tussen uithoudingsvermogen, kracht, lenigheid en coördinatie. Je bent fit wanneer deze vier factoren onderling in balans en van voldoende niveau zijn. UNIFITT brengt jou op het niveau waarop jij wilt komen. Daarnaast brengt het je?

Meer Zelfvertrouwen

Meer Ontspanning

Betere Nachtrust

Betere Hersenwerking

Je wordt fitter

Meer Doorzettingsvermogen

About Brooklyn
Our Service

Our Specialties.

UniFitt biedt maatwerk voedingsschema’s, boksclinics en bewegingsprogramma’s voor uw groep of bedrijf.

adult-athlete-body-414029

Personal Training

Met professionele begeleiding, aangepaste trainings- en voedingsschema’s, de juiste methodieken en een overdosis aan motivatie en inspiratie worden de gestelde doelen binnen de afgesproken tijd behaald. Waar anderen stil blijven staan, zorgt UniFitt ervoor dat u resultaat blijft boeken.
Of het nu gaat om afvallen, conditieverbetering, spieropbouw, fitheid, zelfverdediging of geestelijke gezondheid.

Klik op de button voor de tarieven en meer informatie over Personal Training.

boxing-dark-fitness-163351

Zelfverdediging en Vechtsport

Op zelfverdediging leer je de ernst van een situatie in te schatten en beslissen wat je moet doen. Zelfverdedigingslessen leren je speciale technieken voor het afwenden van een aanval van een aanvaller en andere dingen die je kunt doen om weg te komen. We leren je verschillende manieren om uw aanvaller te verrassen.

Klik op de button voor meer informatie over de lessen Zelfverdediging.

Bedrijfsfitness Unifitt

Bedrijfsfitness

Bedrijfsfitness draagt in hoge mate bij aan de fitheid en betere gezondheid van uw werknemers. Bedrijfsfitness heeft als grootste voordeel het ziekteverzuim te verlagen, daarnaast werken fitte werknemers efficiénter en effectiever. Sporters zijn gemiddeld 15 dagen per jaar ziek in tegenstelling tot niet-sporters die gemiddeld 29 dagen per jaar ziek zijn. Fitte medewerkers besparen uw bedrijf aanzienlijk in kosten. Dit is één van de belangrijkste conclusies uit recent onderzoek van NOC*NSF.

Klik op de button om te weten te komen wat wij kunnen betekenen voor uw bedrijf.

diet-695723

Voeding

Ons streven is om samen met jou een eetpatroon te ontwikkelen dat niet aanvoelt als een dieet. Wij geloven niet in continu hongerlijden en leven als een monnik. Soms kan een ‘crashdieet’ wel helpen als kickstart, maar het uiteindelijke doel is een eetpatroon ontwikkelen dat je zonder al te veel pijn en moeite je leven lang kunt volhouden. Met andere woorden; een voedingsschema op maat gemaakt voor jou.

Klik op de button voor meer informatie en tarieven.

Our Service
Desire. Decision. Dedication. Discipline.
Team

Rodney.

Aangenaam. Mijn naam is Rodney Martes. Ik ben altijd sales manager geweest voor verschillende bedrijven. Ik hield me altijd bezig met commercie. Sinds 2010 begon ik met lesgeven aan de sportschool en daar van uit groeide mijn interesse om van sport en beweging mijn werk te maken. Een betere beslissing had ik niet kunnen maken; nu mix ik mijn commerciële vaardigheden met mijn passie voor sporten om anderen gezonder te maken. Zo voelt een dagje werken meer aan als een dagje trainen met vrienden!

Team

 

 

 

Clients

References.

Clients

Contact.

Voor een vrijblijvende offerte of meer informatie, neem graag contact op!